029 - La verdad oculta de tus heridas y cómo romper el ciclo
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El podcast 'Atrévete al Cambio' de Jessica Medina, terapeuta psico corporal, aborda cómo las heridas de la infancia afectan nuestras relaciones y comportamientos. Jessica profundiza en las heridas más comunes como el abandono, rechazo, humillación, traición e injusticia, explicando cómo se manifiestan en el cuerpo y la mente, y cómo impactan en nuestras elecciones de pareja y éxito personal. También discute la importancia de sanar estas heridas a nivel corporal, mental y emocional, ofreciendo consejos para reprogramar creencias limitantes y liberar traumas del pasado. El episodio concluye animando a las oyentes a reconstruir su relación consigo mismas y busca guiarlas en su proceso de sanación.
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